廣東
近日，“今明兩年或成歷史最熱年份”
“地球或將迎超級厄爾尼諾現象”
沖上話題熱搜，引發廣泛關注
厄爾尼諾將何時發生？
2026年會“超級熱”嗎？
一起來看權威回應
01
厄爾尼諾何時發生？
強度如何？
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厄爾尼諾往往引起太平洋周邊多個地區氣候異常，其中一些地區暴雨頻繁、出現洪澇災害，另一些地區則高溫少雨、嚴重干旱。
圖源：國家氣候中心
據國家氣候中心氣候預測室介紹：目前國際上多個氣象模式對厄爾尼諾現象出現時間的預測差異較大，有的認為最早今年4月就會形成，有的則推測要到夏末秋初。而根據目前的數據和預測分析，我國判斷可能在春末夏初進入厄爾尼諾狀態。
厄爾尼諾事件通常會引發全球氣溫升高，但具體會升高多少、帶來怎樣的極端天氣，還要看它的強度、類型以及不同地區的反應，需要持續監測和研判。由于氣象預測本身存在不確定性，厄爾尼諾的具體出現時間、強度以及影響區域，還需要動態跟蹤和進一步預測。
02
2026年會“超級熱”嗎？
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中國氣象局發布的《中國氣候公報（2025年）》顯示，2025年全國年平均氣溫10.9℃，與2024年并列為歷史最高，高溫日數為歷史最多。
全球方面，世界氣象組織發布的新聞公報顯示，2025年是有記錄以來最熱的三個年份之一，延續了全球氣溫屢創新高的趨勢。
一些專家表示，在全球氣溫基線整體抬升的背景下，2026年全球氣溫大概率仍將處于“偏暖高位”，厄爾尼諾出現，有可能推高氣溫。
目前就斷定超強厄爾尼諾或致今年成最熱年還為時過早。當前社交媒體上關于“最熱年”等話題討論熱烈，部分信息可能存在夸大。不過，無論厄爾尼諾何時出現，極端天氣頻發已成為全球氣候變化的新常態。人們可以提前關注氣象預警，做好相應的防范準備和科學應對。
今年會不會“超級熱”尚且未知，但是好消息是，據氣象部門預測，廣東今年將沒有明顯回南天！
03
廣東今年可能沒有回南天
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據@珠海天氣 預計，后續沒有實力強的冷空氣影響，不會有大規模返潮，也就是說，今年沒有回南天了。
那么，為什么回南天今年不來呢？因為回南天產生的條件是需要前期有足夠強的冷空氣，讓建筑物的溫度大大降低。而這個冬春季節，廣東人的直觀感受是寒冷的天數屈指可數，甚至出現冬至穿短袖的情況。
不過，這也不意味著回南天就此“絕跡”了。一旦有寒潮和強冷空氣過程，仍會給廣東帶來短暫的明顯降溫。回南天的“前置條件”有了，天氣就有可能返潮。
這幾天廣東的太陽持續在線，昨天（18日）14時溫度已經超過28℃。
接下來的幾天晴天還在嗎？是否還能繼續晾曬？一起來看看最新天氣情況↓↓↓
04
弱冷空氣在廣東“摸魚”
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據@廣東天氣，19-21日，弱冷空氣影響，廣東云量稍多，氣溫小幅波動，粵北部分市縣有小雨；
冷空氣有是有，就是弱，主要在粵北做點工，氣溫降多少，主要看“天的臉色”——云量多少：白天云多些，最高氣溫降一點點，早晨云多了，中南部很多地方的最低氣溫可能不降反升；
19-21日隨著低層南風輕吹，全省大部云量稍多，粵北處于切邊線附近，部分地區有小雨或分散小雨，其余地區陽光還是有的，偶爾會飄點零星小雨。
樂昌未來三天天氣
預計未來三天我市以陰天為主，伴有微弱降水。
具體預報如下：
20日，陰天轉小雨，16到23度；
21日，陰天，有分散小雨，15到21度；
22日，陰天，有分散小雨，16到23度。
降雨較分散，森林火險等級將持續較高，需注意野外用火和居家用電安全。
05
春季藥膳推薦
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佛手自古以來便是藥食同源的珍貴食材。中醫認為，佛手性溫，味辛、苦、酸，歸肝、脾、胃、肺經，具有疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰之功效，常用于肝胃氣滯所致的胸脅脹痛、胃脘痞滿、食少嘔吐以及咳嗽痰多等癥。今天給大家推薦幾種佛手的常見食用做法。
01
白術佛手湯
食材：白術8克，佛手5克，茯苓10克，瘦豬肉200克，陳皮2克，山藥適量。
做法：白術、茯苓提前浸泡1小時，豬肉焯水去腥。將所有食材放入鍋中，加足量清水，大火煮沸后轉小火慢燉1小時，調味后即可食用。
功效：此湯性平，具疏肝解郁、燥濕健脾之效，尤宜春季脾虛濕困之時調養，熱證明顯者不宜。
（圖片由AI生成）
02
佛手雪梨蜜茶
食材：佛手15g，雪梨1個，蜂蜜適量。
做法：雪梨去心，切塊，加入佛手后倒入1L水大火煮開，小火再煮20分鐘，關火放涼，加蜂蜜。
功效：疏肝理氣，和胃，化痰。
（圖片由AI生成）
03
佛手玫瑰飲
食材：佛手10克，玫瑰花5克。
做法：加水煮沸后代茶飲用，亦可反復沖泡。
功效：適用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、食欲不振，兼具行氣解郁、安神和中之功。
（圖片由AI生成）
氣溫逐步上升，晝夜溫差較大
記得“洋蔥穿衣法”及時增減衣物~
來源｜中國廣州發布、樂昌天氣、南方網、廣東中醫藥
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