當(dāng)你很累、很亂、很想停下來時，推薦你看這三本書

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哈嘍，我是K叔。

我最近有一個新的覺察：很多人其實很努力，但努力了很多年，關(guān)系沒有更輕松，賺錢沒有更容易，內(nèi)心反而更焦慮

后來我慢慢意識到一個問題：我們從小到大，學(xué)了很多知識，卻很少有人教我們?nèi)绾卫斫馊松?strong>比如：怎么處理情緒、怎么處理關(guān)系、怎么理解財富。

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昨天寫了一篇文章，關(guān)于為什么要再次到沈陽問診：《》，感謝大家的關(guān)心，謝謝！

今天想跟大家分享一下，我在沈陽正在讀的三本書。

01.

第一本，《當(dāng)下的力量》

說實話，這本書我一直知道，也一直聽說它很好，但我從來沒有完整讀完過。

每次讀到什么“本我”“臨在”這些概念的時候，我就開始飄了。不是不理解，而是很難真正進(jìn)入那個狀態(tài)。

但這一次，我又把它帶來了。

白天針灸的時候，我會聽它的電子書；晚上回到酒店，我會再翻一翻實體書。

剛讀完前兩章，我就有一個很明顯的感覺：以前不是我讀不懂這本書，而是我還沒準(zhǔn)備好。

很多人都有這樣的體驗——

同一本書，在不同階段讀，完全是兩本書。

你狀態(tài)沒到的時候，它就是一堆“概念”；但當(dāng)你經(jīng)歷了一些事情之后，它突然就變成了“答案”。

這也是為什么，有些書你會反復(fù)讀。

不是因為你記不住，而是因為你每次讀到的，都不一樣。

書不會變，但你在變。

02.

第二本，《格外的活法》

這次住的是亞朵酒店，我一直很喜歡它的一點，就是它有一個可以免費借閱的書架，而且書是不斷流動的。

一年前我來這里的時候，那些書現(xiàn)在已經(jīng)全部換掉了。

這本書叫《格外的活法》，作者是日籍華語作家吉井忍，他花了七年時間，陸續(xù)采訪了12個活法特別的人。

他們中有魚店老板、編輯、攝影師、書店店主，也有建筑師、文身師。

這些人并不是傳統(tǒng)意義上有名有錢的成功人士或者榜樣人士，這些人不在主流的賽道上，其中不乏被殘酷的社會競爭和糟糕的就業(yè)環(huán)境“擠”出主流賽道的人，然而“不在那個賽道上并不意味著無路可走”，于是，他們或主動或被動地選擇了不一樣的活法。

這種書，其實不提供“方法”，但它提供一種很重要的東西：另一種活法的可能性。

我們很多時候之所以焦慮，不是因為生活真的有問題，而是因為我們只看見了一種標(biāo)準(zhǔn)答案。

比如一定要大房子，一定要更快，一定要更成功。

但當(dāng)你看到有人在9平米的房間里，也可以過得很從容，你會突然松一口氣：原來人生不是只有一種路徑。

我一直覺得，閱讀真正的價值，不是讓你變得更厲害，而是讓你變得更松弛。

你不是被困住了，你只是看得太少。

03.

第三本，《自造》

這本書的作者是陶勇醫(yī)生，他是一個眼科醫(yī)生，也是一位經(jīng)歷過巨大人生沖擊的人。

很多人都知道他曾經(jīng)遭遇過的那次惡性事件，但更讓我敬佩的，是他后來走出來的狀態(tài)。

其實他的書《目光》我兩年前就買過，但一直沒有讀，因為他寫的是“眼睛”，而我恰恰在回避這個問題。

人是很有意思的，你越在意什么，反而越不敢面對什么。

這次在酒店書架上看到這本《自造》，我突然有一個念頭：那就拿起來吧。

這讓我想到一個很經(jīng)典的心理現(xiàn)象——

很多人的恐懼，不是來源于事情本身，而是來源于長期的回避。

你越不看，它就越大；你越不碰，它就越重。

反而當(dāng)你真的去面對的時候，你會發(fā)現(xiàn)：它沒有你想象中那么可怕。

04.

這幾天在沈陽，我每天都有一段“被固定住”的時間。

輸液的時候，我動不了；針灸的時候，我也動不了。

一開始會覺得，這是一種“限制”，但慢慢地，我反而開始享受這種狀態(tài)。

有時候我會聽電子書，有時候我會聽課程，有時候我什么都不聽，就安安靜靜地坐著。

你會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在這個時代，我們幾乎沒有真正“靜下來”的時間。

你以為你在生活，其實你只是被推著走。

而現(xiàn)在，這種被動的“停下來”，反而讓我重新找回了一種很久沒有的狀態(tài)——安靜。

我甚至開始覺得，這不是治療的副作用，而是一種額外的禮物，它讓我有機(jī)會重新整理自己。

就像很多企業(yè)家會刻意安排“閉關(guān)時間”，不是因為他們閑，而是因為他們知道：

真正重要的事情，往往只會在安靜中出現(xiàn)。

作者介紹：

我是K叔，中央財經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

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