獨處時光：在自然中與自己對話的騎行之旅

作者：建三（河北懷來）

我向來偏愛獨處。于我而言，獨處從不是形單影只的落寞，而是一場向內求索的修行，是精神世界的自我滋養。在獨處的時光里，我不必迎合喧囂，不必遷就他人，只需循著內心的熱愛，在騎行的風里、在攝影的鏡頭前、在拍攝野生鳥類的靜謐中，與自己對話，讓靈魂在獨處中愈發豐盈。

今日午后，陽光褪去了晨間的微涼，灑下一片暖融融的光暈。我依舊獨自出發，循著心中的期待，前往那片熟悉的濕地。車輪碾過鄉間的小路，風從耳邊呼嘯而過，帶著草木的清香，騎行的暢快讓身心全然舒展。抵達濕地時，枯黃的蘆葦在風中輕輕搖曳，濕潤的泥土散發著自然的氣息，周遭靜悄悄的，只有偶爾傳來的鳥鳴，打破這份寧靜，卻更顯獨處的安然。

在西濕地宋家營段的路邊，我停下單車，端起相機，目光早已鎖定那抹熟悉的白色身影，這是一群15只的東方白鸛。它們是這片濕地的常客，也是我鏡頭下最珍視的主角。今日的東方白鸛，或獨自踱步，或三兩相伴，在泥灘上從容行走。

一只東方白鸛獨自立在淺灘，紅褐的長腿穩穩踩在濕潤的泥土上，潔白的羽毛在陽光下泛著柔和的光澤，黑色的飛羽舒展著，像一幅淡雅的水墨畫。它微微低頭，細長的喙試探著觸碰泥土，動作緩慢而優雅。我屏住呼吸，緩緩按下快門，將這份獨處的靈動定格。

不遠處，幾只東方白鸛或低頭覓食，或輕展翅膀，彼此間保持著恰到好處的距離，各自沉浸在自己的世界里，不擾他人，也不被外界紛擾。

看著它們，我忽然懂得，真正的獨處，從來不是孤獨，而是像這東方白鸛一般，擁有豐盈的內心與自足的精神。它們獨自覓食、獨自休憩，卻從未顯得落寞，反而在自然的天地里，活得自在又舒展。而我獨自拍攝的時光里，也從不會感到空虛。

鏡頭對準東方白鸛的每一刻，我與它們同頻，感受自然的脈搏，捕捉生命的美好；騎行的路上，我與風同行，放空思緒，梳理內心的情緒；獨處的間隙，我沉浸在自己的熱愛里，與自己和解，與世界溫柔相擁。

獨處是一場自我修復的過程。生活里的瑣碎、情緒里的褶皺，都能在獨處的時光里慢慢撫平。當我獨自守在濕地邊，看著東方白鸛展翅飛起，潔白的羽翼劃過藍天，那一刻，所有的煩惱都被風吹散，內心變得澄澈而平靜。我會在鏡頭里復盤每一個瞬間，思考光影的運用，回味與自然相遇的美好，這份獨屬于自己的感悟，是任何熱鬧都無法給予的。

也有人不解，為何總獨自行動？可我深知，獨處從不是封閉自己，而是為了更好地感知世界。騎行讓我用腳步丈量土地，攝影讓我用鏡頭定格美好，拍攝野生鳥類讓我近距離觸摸自然的脈搏，而這一切，都需要獨處的心境去沉淀、去體會。在獨處中，我能更清晰地聽見內心的聲音，找到真正的志趣與追求，讓精神世界不斷生長、愈發飽滿。

當我收起相機，踏上歸途，東方白鸛的身影早已刻進心底。獨處，是一場永不落幕的修行，是與自我的深度相擁。它讓我在喧囂中守住本心，在孤獨中收獲豐盈。

往后的日子，我仍會獨自出發，循著熱愛，在騎行、攝影與拍鳥的路上，繼續奔赴這場屬于自己的靈魂之旅，讓獨處成為生命最溫柔、最堅實的底色。

2026.03.16

編輯：牛義信/夏天