廣東
有沒(méi)有糖友指尖采血測(cè)血糖，每次數(shù)值都不一樣，忽高忽低，根本不知道自己真實(shí)血糖多少，越測(cè)越焦慮。
其實(shí)不是血糖儀不準(zhǔn)，是你操作錯(cuò)了！今天，邀請(qǐng)?zhí)悄虿?zhuān)家楊小紅主任分享4個(gè)超簡(jiǎn)單的采血技巧，新手也能一次成功，數(shù)據(jù)精準(zhǔn)到離譜，控糖不踩彎路！
? 洗手消毒別偷懶：
用肥皂溫水洗手，別用碘伏，酒精消毒后，一定要等酒精完全揮發(fā)再采血，不然會(huì)影響數(shù)據(jù)。
? 采血部位選對(duì)：
優(yōu)先無(wú)名指、中指?jìng)?cè)面，痛感輕還準(zhǔn)，手臂下垂10秒，讓血液流下來(lái)，不用用力擠壓。
? 試紙別浪費(fèi)：
檢查試紙有效期，開(kāi)封后3個(gè)月內(nèi)用完，別觸碰試紙測(cè)試區(qū)，避免污染，不然測(cè)出來(lái)都是錯(cuò)的。
? 采血后別馬虎：
棄去第一滴血，用第二滴血測(cè)，測(cè)完及時(shí)記錄，包括時(shí)間、吃了什么，復(fù)診時(shí)給醫(yī)生看，調(diào)方案更精準(zhǔn)。
指尖采血是控糖的基礎(chǔ)，數(shù)據(jù)準(zhǔn)了，控糖才有效！學(xué)會(huì)這4個(gè)技巧，再也不用為測(cè)不準(zhǔn)血糖發(fā)愁，輕松掌握自己的身體狀況
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