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有沒有人跟我一樣,每逢季節交替、時氣變幻,人就容易不舒服?
《黃帝內經》說,人以天氣之地生,四時之法成。
什么意思呢?就是說人生于天地之間,自然界中種種變化必然會直接或者間接地對人體產生影響。
一年四季,24個節氣,都跟我們的身體健康息息相關。
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順應四季變化,通過食療、飲茶方式,養身養心。
隨著生活節奏的加快,生活水平的提高,越來越多的人注重養生,但關于養生的知識鋪天蓋地,讓人眼花繚亂。
最近幾年,真的越來越覺得:
人這一生,身體健康、沒病沒災,就是福氣。
越早開始養生,對身體越好。
可有時候上網搜,發現好多講的都是錯的,可點贊量都破萬。
很少有人能告訴我們:
為什么冬季要閉藏、立秋易腰痛、夏至容易突發心臟病,如何調理防治......
如果你也想多了解養生知識,一定要看看今天這套——
《漫畫黃帝內經》四季健康生活4冊
順應四時,養身養心
寫給中國人的國民健康書
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南懷瑾先生曾說:《黃帝內經》不只是一部醫書。
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但凡你打開過一頁,就會發現,
里面全都是貼近生活,無論男女老少,都能用得上的“養生智慧”。
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黃帝內經原文晦澀難懂,而今天這套漫畫版完全解決了這個難題。
我們編輯部的同事一拿到書,好多人搶著看。
它用漫畫的形式,把中醫們翻爛了的《黃帝內經》,講得通俗又有趣!
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《黃帝內經漫畫四季健康生活》的主旨是“不治已病而治未病”,提倡生活要順應自然運行規律,書里講得更多的是吃、喝、穿、睡里的養生智慧,非常貼近生活。
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畫風輕松可愛,摒棄了人們對中醫的“嚴肅”、“無趣”的刻板印象,減弱了中醫的艱澀和枯燥,內容簡要,漫畫精美可愛,人人都能接受,看過的人都說,原來中醫可以這么有趣好玩!
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近2000年的醫藥之祖
人人都能用得上的養生寶典
市面上關于《黃帝內經》的書有很多,但只有權威、準確的版本,方值得一讀。
這一部《漫畫黃帝內經四季健康生活》你能夠輕松看懂。而且還能夠很快找到你需要的內容,讓您認識中醫中的經典智慧,走上屬于你的健康大道。
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全書分為4冊。對應每個季節的養生智慧。
書里的每一條養生智慧,都總結自《黃帝內經》,家里老人、小孩、自己都用得上。
《漫畫黃帝內經》會告訴你疏通膀胱經,肩背就不再疼痛;
會告訴你,養眼必先養肝;
人的五臟六腑和十二時辰是相對應的,子時不睡,等于放棄健康;
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書中還講解了“望”診方法——通過五指看身體情況。
人的拇指肚,對應的是大腦。
熬夜過后,拇指肚如果明顯發紅,這說明你的大腦疲勞度、高供血不足,大腦給你亮紅燈了,這是身體在提示你需要休息了。
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在中醫眼里,我們的臉色、舌頭、手、腳,甚至夢境,都是直觀的健康顯示屏。
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關于一些穴位,書里也都有相應的圖解,方便閱讀。
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夏天容易長濕疹,
很多人都喜歡放在水里沖洗,認為冷水是鎮定肌膚的,
這套書里提到,要避免在水中浸泡,喝一點辣辣的姜湯就好了。
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如果你覺得最近總是容易疲勞,做事提不起勁,工作效率低,
《漫畫黃帝內經》告訴你很可能是肝功能出了問題,需要調理肝啦。
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每一條養生智慧,都總結自《黃帝內經》和中醫專家們多年臨床經驗,
家里老人、小孩、自己都用得上。
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中醫特邀審核
一人閱讀 全家受益
中國人幾乎所有的養生法都來自《黃帝內經》,但不是所有人都能看懂這部15萬字的古籍。
本來血壓不高,吃出了高血壓,本來不咳嗽的,補的咳嗽了。
進補不對,如吃砒霜。
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書中的每字每句,包括穴位圖等,
它是以漫畫的形式呈現的,所以無論哪個年齡段的人都能讀懂,并且簡單明了,從不繞彎子。
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有些身體狀況有異常 ,但卻不痛不癢。
比如很多學生會有上課打盹,記憶力下降,學習效率降低的情況,
這套書就講解了如何養好脾胃、精氣神, 別因為貪嘴而吃過多寒性或上火的食物。
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美妝的盡頭是養生,五臟六腑為容顏的根本,書里 詳細地解釋了五臟六腑的療養。
如何針對自身狀況調理好五臟六腑,散發好氣色。
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還有中老年人讀《漫畫黃帝內經》,了解高血壓等疾病知識。
不只是養身,還能從書里學習如何“養心、調神、養氣”,擁有好心情。
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一副好身體,勝過萬貫財。
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漫畫形式講養生
老人小孩都能看得懂
這套書是16開的頁面,約240x170mm的大小,比普通書籍要大一點,為了能讓讀者看得更清楚。
四冊兩冊,足足近1000頁,高質量紙張和油墨,印刷清晰,無異味。
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原創Q版畫風,打破了傳統中醫的刻板印象。
因為大多數讀者都覺得中醫難懂,望而生畏,這套書特意選擇了憨憨可愛的人物形象,讓讀者閱讀時能夠放松心情,不再壓抑。
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很多內臟的插圖也能畫得可愛又生動,完全不讓人反感。
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所有配圖的色彩都是當今流行的“莫蘭迪色”,不會太鮮艷太刺眼,不會導致讀者煩躁。可愛的畫風搭配配色,讓人更愿意讀它,只能說,這套書真的有心了!
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看似簡單的排版實則滿滿的設計感,漫畫都用虛線格分好,有些按摩示意圖都能清楚地知道順序。
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而關于一些菜譜、狀況的分類總結就不多加任何花哨的裝飾,簡單得體,以表格的形式呈現,一目了然,都不用做筆記,直接幫我們整理歸類了。
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家里備上一套,總能用得上。
換季易過敏、體質虛弱的讀者,也可以參考書上的建議調理身體。
原198元/套,現在限時特惠價僅98元。
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每本書一杯咖啡錢,就能給家人一份實用的養身參考。
排版字號大,間距適中,讀起來身心愉悅。從此養生有術。真心劃算!
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