女人過了40，最該學會的就是“自私”一點

有人說：

“女人老得快，就是因為管太多、操心太多。”

適當操心是本分，操心過頭就是病。

特別是中年以后，日子本來就不輕松。

心里裝的事太多，只會把自己繞進去，身體累，心更累。

其實人很多苦都是自己找的。

學會給自己“松綁”，就是對女人最好的保養。

有句話挺形象：

很多當媽的，活得像個推石頭上山的，費盡力氣推上去，石頭又滾下來，天天重復，沒個盡頭。

對不少中年女人來說，孩子就是生活的全部，總想一個人把孩子托上去。

有位作家叫李柳南，她就反省過自己。

她在兩個孩子身上，花了所有心思。

孩子幾點起、吃啥、學啥，全都她說了算。

孩子不睡，她不敢睡；孩子沒醒，她早飯都備好了。

她每天就圍著孩子轉，自己沒有愛好，也沒有自己的生活。

孩子稍微松一點，她就嚴厲批評，必須讓孩子按她的來。

結果呢，兩個孩子并不開心，天天被管得透不過氣。

最后，一個高二、一個高三，都退了學，再也不跟媽媽說話。

李柳南自己也垮了，又焦慮身體又差。

其實，管孩子沒錯，但錯在管得太寬、太細。

操心太多，肯定期望就高、要求就多、壓力就大。

最后常常是孩子沒管好，自己心里那根弦先斷了。

一位當校長的媽媽說過：

“與其天天盯著孩子，想控制他每分每秒，不如先把自己該做的事做好。”

她自己就是這么做的，總是先顧好自己，不去控制女兒。

她工作很忙，心思主要放在自己的事業上。

女兒看著媽媽認真做事的樣子，自己也就知道用功了。

初中畢業后，女兒自己去英國讀書，后來考上了牛津。

女兒后來說：“我媽陪我不算多，但她給我樹立了最好的榜樣?！?/p>

有句話說得好：

“操心要是變成了無孔不入的控制和沒完沒了的擔心，那份愛就成了關住人的籠子?！?/p>

一個太想控制孩子的媽媽，孩子覺得憋屈，自己也在不停的自我懷疑里耗干了。

要明白，女人這輩子最重要的事，不是當誰的妻子和媽媽，是先過好自己的人生。

當你把心思放回自己身上，才能真的輕松下來。

有位作家講過自己的事。

結婚后，她對老公期望特別高。

她覺得老公該多賺錢，換更好的工作，讓她過更好的日子，但老公沒做到。

為了讓老公“進步”，她要求老公像她一樣多學點心理學，但老公沒興趣。

這幾年，每次她想讓老公改點什么，最后都失敗了。

慢慢的，失望變成了生氣，兩人吵得越來越多。

她自己也被折騰得筋疲力盡。

其實，對另一半的要求，就像對別的事一樣，不能太較真。

總想著改造對方，只會讓自己痛苦，又傷感情又傷身。

說到底，這世上哪有完美的另一半和婚姻。

女人想讓自己心里輕松點，最好的辦法就是少挑剔，多體諒。

有位心理咨詢師，遇到過一個叫夢如的來訪者。

夢如結婚好多年，一直忙著“改造”老公。

為了讓老公進步，她逼老公去考高級職稱，學育兒知識。

為了盯著老公鍛煉，她要求老公每周記下運動時間。

時間長了，老公越來越煩，兩人開始總吵架。

本來挺好的家變成了戰場，夢如自己的狀態也越來越糟。

聽了咨詢師的話，她才明白，這段婚姻里，問題多半出在自己身上。

從那以后，她不再想著改變老公，開始尊重對方的想法。

夫妻關系這才慢慢好起來，夢如身體也好多了。

有句話說得在理：

“愛，不是去找一個完美的人，而是學會用好的眼光，去看那個不完美的人?！?/p>

好的婚姻，不是要找完美的伴侶，而是要能互相欣賞。

女人到了中年，最好的保養就是別再想著改造對方，讓自己的心放松點。

只有這樣，關系才能穩當，感情才能順暢。

有句話聽著扎心：

職場，其實是在讓那些太有“責任心”的人累垮。

特別是女人，責任心一上來，就容易把工作看得比天還大。

為了做好，神經一直繃著，生怕出一點錯。

結果，太強的責任心，反而把自己壓垮了。

有網友說起她一個朋友，就是個工作狂。

她在公司做項目經理，天天忙得團團轉，幾乎全年無休。

不光這樣，她對工作太“負責”了。

就算人在家，也有接不完的電話，改不完的方案。

哪怕自己累得不行，也會把別人沒干完的活兒接過來，加班干完。

長期這么拼命，她的身體漸漸不行了。

才三十出頭，就成了醫院的?？停蟛⌒〔]斷過。

工作只是掙錢吃飯的家伙，不是拼命的戰場。

在單位太要強，最后只會累垮自己的身體，弄得身心俱疲。

書里講過一個故事：

曉雯在公司是設計總監，幾乎把所有勁兒都使在工作上。

寫報告、談客戶、做方案，每件事她都要做到最好，考慮得特別周全。

可正因為她太能干，什么活都攬，手下的人反而變懶散了。

最后，曉雯因為壓力太大，在公司暈倒，直接住了院。

病好后，為了做完項目，她不得不把活分給手下的人，自己主要把把關。

這樣一來，她反而有了更多時間過日子，整個人都輕松了。

太愛攬事的人，什么都操心，總主動接過多的任務。

但人的精力就那么多，一旦擔子超出自己能挑的，焦慮、心累就全來了。

而那些真正活得明白的女人，早就放下了過度的責任心，過得淡定多了。

把心思收回來，做好自己分內的事，就是對自己最好的照顧。

有句話說得好：不管什么事，盡力就行，有個度。

只能做到這樣了，如果還不夠好，那也沒辦法。

女人到了一定年紀，就得學著“自私”點。

少替別人操心，多為自己想想。

分清什么是自己的事，什么是別人的事，把自己放在第一位。

只有這樣，我們才能在緊湊的時間給自己“松松綁”，給緊繃的身心“解解壓”，方能活得自在舒心又明白。

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