「獨自做事」跟「結(jié)伴做事」同等重要

大家好，我們是趁早旗下護膚品牌松生，我是今日主筆冰冰。

上周末我買票看電影，臨出門時被伴侶提問：

“去哪里呀？”

“看電影。”

“什么電影，我也去。”

說話間我才意識到自己不久前才剛成立了小家庭，未來很多事也許都要以兩個人為單位去做了。

不過，我還是會堅持一個人看電影，因為對我來說，“獨自做什么”跟“結(jié)伴做什么”同等重要。

周一來到公司討論，發(fā)現(xiàn)松生er也大多如此：在有選擇的情況下，我們經(jīng)常主動選擇孤獨。

所以今天，我們想跟大家聊聊孤獨這件事。無論你是主動選擇并享受孤獨的一方，還是被迫處于孤獨急于擺脫它的一方，我們都希望提供一些新鮮的視角重新思考，孤獨到底意味著什么。

01 松生市場營銷@浩然：孤獨讓我擁有半夜沖廁所的自由

孤獨的一個美麗切面是它讓我習(xí)得了自然而然把自己感受放在「第一位」的能力。

我從小到大都在習(xí)慣性遷就別人，和男朋友同居的這幾年，因為照顧到他的“噪敏”，我常常避免在他已經(jīng)睡著后起來上廁所，即使去也一定會是小心翼翼，甚至因為怕沖水的聲音吵到他而不敢沖水。

因為大多時候我比他睡得晚，他一放下手機，我就會自覺關(guān)掉視頻，快速找到一個合適的姿勢，整個人進入一種靜音模式，不敢再輕易翻身，不必要再發(fā)出聲音，并且由于一直在關(guān)著燈的情況下看手機，終于在年近三十的今年戴上了眼鏡。

保佑自己擁有好眼神

說這些并不是責(zé)怪他或者責(zé)怪我自己，我深知他也因“噪敏”痛苦，我們倆的相處模式就是如此，互相在不同的地方更照顧對方一點。身在其中時我也并不覺得有多痛苦，但今年一個人住之后，我半夜開著燈，外放著視頻，隨時半夜翻身去上個廁所，確實很爽。

我想起小時候，去我姑姑家跟兩個表妹擠在一起住，半夜醒過來，她們貼著我的胳膊，我像被點穴一樣一動也不敢動，直到胳膊麻了，不知道什么時候累到睡著了。這樣事還有太多，忍耐似乎是我人生的永恒主題，近兩年我越發(fā)覺得不該這樣，我開始反抗，糾結(jié)，這次要不要動、要不要說、要不要表達呢？

可惜忍耐已經(jīng)養(yǎng)成為一種被動觸發(fā)的習(xí)慣，所以目前我發(fā)現(xiàn)最佳的處理辦法就是一個人，我可以不必糾結(jié)和選擇就把自己放到第一順位。

所以孤獨對我而言意味著不再需要忍耐。

周末相聚，我有時候會突然決定周日中午就離開他，主動選擇回到我家，回到一個人的孤獨里去。主動終止相聚的幸福，再主動給自己找回空間，重點都在于「主動」。主動選擇孤獨的一部分幸福也來自這種掌控感。

習(xí)慣于依賴和討好別人，如此過了二十幾年的我，有此等權(quán)力和能力去主動選擇孤獨，真是太好了。

02 松生市場營銷@卓然：我不再依賴DatingApp找朋友

孤獨的另一個代名詞叫「自由」。

曾經(jīng)有一段時間我很沉迷“集體生活”，因為上學(xué)時不管干什么，都有室友和同學(xué)陪著一起。去上課、去吃飯、去圖書館，甚至是去洗澡，身邊都總有個伴兒。

就連宿舍最后一個人關(guān)燈時，剩下的室友都會自動打起手電筒。這些瑣碎的陪伴，現(xiàn)在想起來也仍舊覺得很溫暖。

以至于剛到北京工作時，自己一個人住很不習(xí)慣，甚至?xí)?zāi)難化這種孤獨感。身邊朋友數(shù)量驟減，沒有一段穩(wěn)定的長期親密關(guān)系，這都讓我覺得在被成人的世界拋下。

于是我開始“求助”Dating App，不同的是，別人在Dating App上找對象，我找朋友。

但慢熱的我很快意識到，這種方式不適合我。不善于和陌生人熱絡(luò)的人，怎么能很快和網(wǎng)線另一端的人成為好朋友呢？

很長一段時間我認(rèn)同人需要獨處，但又總能感受到獨處時內(nèi)心的匱乏。

直到有一次去看電影，朋友爽約了，于是我自己去看了一部文藝片，《記憶》。身邊沒有朋友可以討論劇情，恰好那又是一部非常考驗人耐心的電影，但全身心投入欣賞，放大感官，讓我在看完后還是意猶未盡，也不想馬上回家。

在商場里隨便溜達，發(fā)現(xiàn)巴奴火鍋還開著。于是我在同一天先后挑戰(zhàn)了孤獨等級里的一個人看電影，隨后一個人吃火鍋。

在這個季節(jié)，如果你周末沒有朋友邀約又想出門走走，推薦嘗試一下看個喜歡的電影再自己吃個火鍋，會感到前所未有的自由

但我卻不再感到孤獨，內(nèi)心反而是前所未有的豐盈。

原來喜歡的影視作品和冒著熱氣的飯菜，就可以短暫填滿我的匱乏。

原來不需要很多人陪伴，自己一個人也可以感受到圓滿。

于是我開始沉迷于不定時主動走進孤獨。嘗試Solotrip，一個人在威海沿著海岸線走了很久很久，累了就打車去公園看小貓，日落了就在海邊一句話不說坐一個小時，不需要跟任何人解釋我在看什么、等什么。就這樣完全跟隨自己的意志走走停停，不用遷就別人是否會無聊。

在海邊聽了一個小時海浪聲又靜靜看了日落

曾經(jīng)困擾我的孤獨成為了我最大的自由，那些孤獨的時刻并不是被世界拋棄，而是我終于擁有了自己的世界。

03 松生用戶@崩崩：一個人看病才會好得更快

曾經(jīng)有個熱帖講孤獨等級，里面我體驗過的最高等級是一個人看病。

23年經(jīng)歷了一些不好的事情，很長一段時間都神情恍惚，甚至出現(xiàn)失憶癥狀。于是下定決心去看心理醫(yī)生，后來它成為每周六一個雷打不動的固定行程，直到現(xiàn)在。而我一直堅持自己去看。

我很難形容每次結(jié)束咨詢，走出咨詢室，走到地鐵站再回到家的那幾個小時里的狀態(tài)。人經(jīng)常是夾雜著混亂、恍惚、脆弱、無序的，剛剛50分鐘里講述的東西會一遍一遍地閃現(xiàn)回腦海，頭皮一層層發(fā)麻。

偶爾會有靈光一現(xiàn)的時刻，好像突然抓住了什么一直忽略的東西。但那種想法溜走得很快，需要想到的一瞬間立刻抓住記錄下來，所以我需要一個絕不能被打擾的時間和空間去回憶、整理和消化，或者什么都不想，只是純粹地發(fā)呆、跟自己待一會。

崩崩經(jīng)常會把咨詢后的感受或閱讀心理學(xué)書籍的感悟?qū)懺谑仲~本里

伴侶也陪我去過幾次咨詢，有時他會問我感受如何，有時什么都不說只是并肩走。但這兩種情況都會讓我覺得別扭。他問我時我雖然能感受到關(guān)心，但我也需要回應(yīng)他，回應(yīng)令人疲憊。可什么也不說，我又會不自覺地想要打破兩個人之間那種絕對安靜的氛圍，因為不希望我的情緒影響到另一個人。所以有人陪我做咨詢時，我當(dāng)天的進展經(jīng)常是停滯的。

在做咨詢2年多的時間里，我最幸運的是有伴侶朋友家人咨詢師的支持，以及前幾年工作存了一部分支撐我堅持做這件事的存款，這些絕對是我走到現(xiàn)在很大的支點。

但我同時也發(fā)現(xiàn)，人如果真的想要突破精神層面的桎梏，實現(xiàn)真正的成長，只能依靠自己。因為能下定決心改變的只能是自己，能發(fā)現(xiàn)并拆開隱藏在心底傷痛的只有自己，能回到某個創(chuàng)傷瞬間擁抱過去那個自己的也只有自己。

《指環(huán)王》中的Frodo在孤獨前進中獲得了勇氣，最終成長

人如果失去了孤獨的時間，就會失去這種寶貴的和自己對話的時間。

所以我主動選擇孤獨，是因為只有在孤獨的時候，我才有可能摘掉一層層社會面具，看清真正的自己的樣子，我才有可能接納并且關(guān)愛她。就像蝴蝶破繭時，蝴蝶需要通過自身掙扎讓翅膀獲得力量，這力量是未來的它活下去的底氣。如果這時有他人干預(yù)，即便成功破繭，蝴蝶最終也會因為翅膀沒有力量，無法飛行而死去。

04 當(dāng)孤獨不再成為悲慘敘事

我們并非要倡導(dǎo)大家享受孤獨，而是希望大家不要因為害怕孤獨變得迎合他人，反而忽略了自己。

無論是主動選擇孤獨，還是被迫處在孤獨中，我們都可以讓孤獨變得不那么難熬。也許就是在獨處時和自己來一場深度對話，也許是獨自看完電影之后再吃頓美味的火鍋，又或者是回到一個人的家里用好聞的卸妝油卸下一天的疲憊，開啟特別的夜晚。

曾經(jīng)就有一位用戶提到自己在某一刻愛上松生的經(jīng)歷。

她有段時間很抗拒下班回家，因為自己日常沒什么社交，也沒什么興趣愛好，經(jīng)常是在打開門看到一片漆黑的瞬間，深深地墜入沉重的孤獨感中，被絕望和無助吞沒。后來，她看到松生卸妝油的一支廣告片，一個女生晚上回到家里，將晶瑩剔透的卸妝油擠到手上，深深地嗅聞，緊皺的眉頭瞬間舒展開——那個畫面讓她十分向往，所以她也開始用松生卸妝油，并且一點一點地找回了落地到現(xiàn)實的感覺。

孤獨好像變得沒那么可怕了，甚至有點讓她享受其中。

卸妝成為孤獨時間里一種確定性的力量，這力量讓她不再那么害怕，因為熟悉的香氣令她安心，因為她知道自己的皮膚會很干凈很穩(wěn)定，明天肯定又會是狀態(tài)很好的一天。

有時候，面對孤獨就是這么簡單。

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松生卸妝油是松生的「第一個孩子」，由2000多名用戶一起共創(chuàng)，整整迭代了42次才最終以完成體的姿態(tài)來到你的面前。

后來，它又成了「天貓上榜王」，常駐天貓敏感肌卸妝油熱銷榜、回購率高達40%，遠(yuǎn)超行業(yè)平均水平。

不知不覺間，松生卸妝油已經(jīng)陪伴大家度過225萬+個肌膚暢快呼吸的夜晚，銷售量突破30000+瓶。

為了讓卸妝這件事變得沒那么有負(fù)擔(dān)，我們做了很多努力。

比如選用了珍貴的歐洲赤松和薰衣草精油進行調(diào)香，讓你每次卸妝都仿佛是在森林里完成了一次肌膚深度SPA。你能在治愈的松香中，感受到積累了一天壓力的身體慢慢放松下來，進而享受肌膚的自由呼吸帶來的身心通暢的絕妙體驗。好多用戶就是因為我們的獨特香氣再也離不開這款卸妝油，為了能多用它變得愛化妝。

用松生就像把森林搬進浴室，秒回大自然

也許很多人一想到用油洗臉就擔(dān)心卸不干凈，臉上殘留油脂，黏糊糊的不透氣，但其實，用油卸妝才是對皮膚更友好、也更容易做到深層清潔的方式。

因為我們的肌膚本身就會分泌油脂，水溶性污垢或許可以用水洗凈，但彩妝、防曬和黑頭本質(zhì)都是“油”。所以松生卸妝油里的親脂性分子能像磁鐵一樣，精準(zhǔn)吸附并包裹住堵塞在毛孔中的頑固灰塵和脂溶性污垢，將它們連根拔起。

松生卸妝油也被我們自家工廠同時票選為“年度最好用”卸妝油

但溫和絕不意味著清潔力的妥協(xié)。我們采用了更綠色的乳化體系：椰子、棕櫚油、大豆油，確保它親膚零刺激。這份溫和與高效，也經(jīng)過了第三方實驗室的嚴(yán)苛驗證：

?黑頭面積占比顯著-6.75%

?人工污漬面積占比-99.4%

我們還格外關(guān)注敏感肌卸妝的困境，比如特別容易出現(xiàn)的泛紅、刺痛、屏障受損等問題，松生在每個細(xì)節(jié)上都考慮到了。

如絲綢般的質(zhì)地，能在按摩的過程中減少皮膚拉扯，從而保護面部皮膚屏障不被破壞。我們還特別添加了一款超級有效的舒敏成分CB2-skin——上臉按摩、乳化、沖洗后，經(jīng)過透皮吸收，CB2-skin會留存在皮膚上，持續(xù)發(fā)揮舒緩鎮(zhèn)靜皮膚的作用，提高B-內(nèi)啡肽，有效緩解敏感、紫外線等對皮膚造成的損傷。

雖然使用卸妝油對皮膚的傷害更少，但如果卸妝油里添加的是大量礦油、硅油、防腐劑及香精等化學(xué)成分，同樣會對肌膚造成不好的影響。所以我們?yōu)樗缮秺y油選擇了接近人體皮脂膜結(jié)構(gòu)的4種天然植物油作為基底油——霍霍巴籽油、蘋果籽油、向日葵籽油、油橄欖果油。這幾種成分不僅綠色天然，而且放在一般的護膚品里，都是具有功效性的護膚成分，能夠做到深度清潔的同時還養(yǎng)護皮脂膜。

第三方檢測報告顯示，使用松生卸妝油2個小時后，皮膚角質(zhì)層水分含量顯著增加，皮膚經(jīng)皮水份流失明顯改善。

還真不是我們自賣自夸，在第三方化妝品成分評估平臺【美麗修行】上，松生潔顏油的綜合評分高達4.8分。

所以說，松生卸妝油是一款真正做到了「一瓶滿足洗卸養(yǎng)」的產(chǎn)品。

我們也因為它源源不斷的好評一直堅信著，只要用心做產(chǎn)品，好產(chǎn)品自己會說話，用戶也會為我們說話。

點擊觀看視頻《為什么用油洗臉可以養(yǎng)膚？》

最后，感謝閱讀到這里的你們，愿我們都能不再害怕孤獨。

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