不懂就問 | 胃癌患者治療后，有哪些方法可以預(yù)防復(fù)發(fā)？

胃癌患者經(jīng)過手術(shù)、化療等治療獲得治愈后，仍面臨復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，做好護(hù)理和定期復(fù)查、預(yù)防胃癌復(fù)發(fā)，對(duì)患者的長期健康和遠(yuǎn)期預(yù)后都至關(guān)重要。

胃癌患者是否會(huì)復(fù)發(fā)取決于多種因素，包括腫瘤的分型、患者的身體狀況、治療方案是否徹底以及患者的依從性和護(hù)理情況等。

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腫瘤分型與分期

不同類型的胃癌復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)不同，越早發(fā)現(xiàn)、越早接受規(guī)范治療，患者的預(yù)后就越理想；早期胃癌，如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行手術(shù)治療，復(fù)發(fā)的可能性較低；而晚期或侵襲性較強(qiáng)的胃癌，如果已經(jīng)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移或者侵襲了更多器官，在接受治療控制住病情后，相對(duì)也更容易復(fù)發(fā)。

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腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散

腫瘤細(xì)胞會(huì)通過血液或淋巴系統(tǒng)擴(kuò)散到身體的其他部位，如果這些轉(zhuǎn)移的腫 瘤細(xì)胞沒在在早期被發(fā)現(xiàn)和治療，也會(huì)引起復(fù)發(fā)。

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依從性差，有不良生活習(xí)慣

在治療過程中和治療后不遵醫(yī)囑，做不到規(guī)范用藥，按時(shí)復(fù)查，生活中有吸煙、 飲酒、不健康飲食等不良習(xí)慣，都會(huì)增加腫瘤復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

Q

患者在生活中應(yīng)當(dāng)怎么做，才能預(yù)防胃癌復(fù)發(fā)？

為了有效預(yù)防胃癌復(fù)發(fā)，患者在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

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健康飲食

• 攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白：

選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，使用蒸、煮等烹飪方式，有助于身體恢復(fù)。

• 多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果：

蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力。

• 盡量不吃或少吃鹽腌食品和加工食品：

高鹽飲食和加工食品中的添加劑和防腐劑會(huì)刺激胃腸道，建議患者盡量不要吃。

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戒煙戒酒

吸煙和飲酒都會(huì)刺激患者的胃腸道，對(duì)全身健康產(chǎn)生不良影響，還可能對(duì)患者使用的藥物產(chǎn)生影響，增加患者的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，建議患者最好能戒煙戒酒。

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保持良好的生活習(xí)慣

• 充足睡眠：規(guī)律作息，保證每天有7-8小時(shí)的睡眠，良好的睡眠質(zhì)量有助于患者恢復(fù)精力，保證免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。

• 適量運(yùn)動(dòng)：在身體允許的條件下，每天適度的做一些溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、快走、太極等，有助于增強(qiáng)免疫力和改善心情。

• 與家人朋友保持溝通：不要每天沉浸在焦慮、恐慌等負(fù)面的情緒中，做一些自己喜歡的事轉(zhuǎn)移注意力，多與家人朋友多溝通，愉悅的心情對(duì)身體的恢復(fù)也很重要。

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遵醫(yī)囑定期復(fù)查

患者即使在治療后獲得了階段性的治愈，也不能掉以輕心，應(yīng)該按醫(yī)生的要求長期、規(guī)范用藥，維持治療效果，并定時(shí)回醫(yī)院做復(fù)查并完善相關(guān)檢查，以便在有異常時(shí)盡早發(fā)現(xiàn)。

咨詢權(quán)威腫瘤專家

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來源 | 不懂就問手冊(cè)胃癌篇

排版 | 笑笑

審核｜玥立、冬雪